Neues Video: Urban Session

Anstehende Events:

 

 

Anfänger-Tutorials GORILLA 2020

Lektion 1: Vorwort

#1: Einstieg und History

#2: Was ist Freestyle Frisbee?

#3: Materialkunde


Lektion 2: Warm-Up

#4: Warm-Up Basics

#5Warm-Ups ohne Spin

#6Warm-Ups mit Spin

#7Warm-Up Flamingo


Lektion 3: Throws

#8: Backhand Throw 

#9: Sidearm Throw 

#10: Overhand Wrist Flip 

#11: Upside Down Throw

#12: Under The Leg Throw

#13: Behind The Back Throw 

#14: Restricted Throws



Lektion 4: Catches

#15: Pancake Catch

#16: One-handed Catch

#17: Under The Leg Catch

#18: Behind The Back Catch

#19: noch mehr Trick Catches


Lektion 5: Basic Tricks

#20: Body Roll 

#21: Brushing

#22: Tipping

#23: Twirling 

#24: Nail Delay


Lektion 6: X-Disc

#25: Nail Delay mit der X-Disc

#26: Under The Leg Pass mit der X-Disc

#27: Crank Out & Crank In mit der X-Disc

#28: Upside Down Delay & Turn Over mit der X-Disc

#29: X-Disc Ground Work